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	<title>Arxius de Realismo existencial - Àmbit d&#039;Investigació i Difusió Maria Corral</title>
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	<description>Una entitat privada, sense ànim de lucre, atents al context actual i als mitjans de comunicació des d’una perspectiva interdisciplinària</description>
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	<title>Arxius de Realismo existencial - Àmbit d&#039;Investigació i Difusió Maria Corral</title>
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		<title>La equidad, un gran reto</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Àmbit Maria Corral]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 04:20:06 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Política]]></category>
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					<description><![CDATA[El jueves 19 de febrero, el Ámbito Maria Corral celebró el 258 Sopar Hora Europea para tratar el tema de La equidad, un gran reto. El presidente del Ámbito, Josep M. Forcada...]]></description>
		
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		<title>Yo podía no haber existido</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Juan Miguel González Feria]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 06:30:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[En motivo de la muerte de Juan Miguel González Feria (1937-2025), promotor del Realismo Existencial y colaborador del Ámbito María Corral, reproducimos este artículo que publicamos en abril del año 2019]]></description>
		
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		<title>¿Cómo influye el mundo exterior hacia la interioridad humana?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Àmbit Maria Corral]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Dec 2025 23:02:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Educación]]></category>
		<category><![CDATA[Espiritualidad]]></category>
		<category><![CDATA[Realismo existencial]]></category>
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					<description><![CDATA[El jueves 27 de noviembre, el Ámbito María Corral celebró la 257 Cena Hora Europea, con la pregunta de ¿Cómo influye el mundo exterior...]]></description>
		
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		<title>Variedad de gafas para ver el mundo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna-Bel Carbonell]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jun 2025 04:00:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[A lo largo de mi etapa como educadora, a los alumnos y compañeros de trabajo, les...]]></description>
		
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		<title>Los miedos y las angustias llevan al desánimo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Àmbit Maria Corral]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Apr 2025 06:20:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[El jueves 27 de marzo del 2025 se celebró la 254 Cena Hora Europea, para tratar el tema Los miedos y las angustias llevan al desánimo...]]></description>
		
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		<title>Somos seres necesitados</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Àmbit Maria Corral]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Mar 2025 13:31:06 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[El Ámbito Maria Corral celebró el jueves 20 de febrero la 253 Cena Hora Europea, que trató sobre Somos seres necesitados...]]></description>
		
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		<title>Tomar decisiones en estado de calma</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sara Canca Repiso]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Mar 2025 13:25:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[De las más de quinientas emociones que existen, encontramos las básicas, que se...]]></description>
		
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		<title>Aprender a vivir en la fragilidad</title>
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		<dc:creator><![CDATA[David Martínez Garcia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Feb 2025 04:01:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[No podemos negar que siempre ha existido incertidumbre y complejidad en el mundo y, de una manera u otra, los individuos...]]></description>
		
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		<title>Más allá del diagnóstico</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anna-Bel Carbonell]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Feb 2025 03:01:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Qué es la salud? Según la Organización Mundial de la Salud es «un estado de completo bienestar físico...]]></description>
		
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		<title>Apresúrate lentamente</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Mauricio Chinchilla Pineda]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jan 2025 06:05:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Mauricio ChinchillaPeriodistaFoto: geralt (Pixabay)Fecha de publicación: 13 de enero de 2025  «Tanta urgencia tenemos para hacer cosas, que olvidemos lo único importante, vivir.»Robert Louis Stevenson Ante la prisa, calma, más que lentitud. «Poco a poco y buena letra», dice un refrán catalán. Las horas del día son las que son, veinticuatro. El uso del tiempo es básico, muy importante a la hora de vivir una vida ‘normal’, de repartir las actividades vitales. Ora et labora, proponía Benito de Nursia. En una sociedad laica podríamos decir: practica la soledad y el silencio, y trabaja, por ti, por los demás. En la vorágine diaria, escasamente dedicamos tiempo a estar con nosotros mismos. El problema de las prisas, como decía el británico Chesterton, es que al final nos hacen perder mucho tiempo. Las responsabilidades laborales no deben estar por encima de las responsabilidades familiares. Si, vivimos, porque queremos, la cultura de la hiperceleridad. Se exigen resultados a un plazo cortísimo y cada vez más rápido. Pero, ¿vivir así nos hace más felices? ¿Dónde está el placer de la espera? ¿Qué sentido tiene correr tanto cuando no sabemos hacia dónde queremos ir? El hombre urbano ha caído desgraciadamente en la hiperactividad sin tregua, en la sobrecarga de compromisos y actividades, y aún peor, a los niños también se les programa el día, el tiempo, la vida: después del horario lectivo, refuerzo, piscina, idiomas, música, un largo etcétera. Y después tal profesión, tal otra, y después tal trabajo o tal otro. La sociedad del derroche está enferma de éxito, ¿y quién nos ha enseñado a afrontar el fracaso, la frustración? El periodista José María Romera afirma que la agitación que impera en nuestro tiempo deja poco espacio a la reflexión y al sosiego. Esperar es casi un acto heroico cuando la conducta más frecuente ante el rechazo o el fracaso es el abandono nada más empezar. Solo en la medida en que nos reconciliamos con la duración propia de cada cosa podremos obtener su máximo beneficio. Según qué estilo de vida se lleve puede pasar factura. Un alto porcentaje de ciudadanos, sobre todo el de las grandes urbes, sufren estrés, la llamada enfermedad del siglo XXI y una de las principales causas de baja laboral. Para combatir el estrés es necesario aprender a regular las emociones y ser muy conscientes de la percepción propia, subjetiva de la realidad. Centrarme más en el ’ser’ que en el ‘tener’, tal y como manifestaba el humanista Erick Fromm. La sociedad &#8216;occidental&#8217; nos ha hecho creer que ser es tener, que es indispensable adquirir muchas cosas para ser, como si el individuo que no posee nada no fuera nadie. Y aunque hay que tener cosas para subsistir, no es lo que da sentido a la vida, como el ser. Tener parece un concepto relativamente sencillo, pero ser constituye una forma muy complicada y difícil. «Debemos permitirnos descansar, darnos espacio para recuperarnos. En este proceso es fundamental trabajar la capacidad de estar conscientes en el momento presente, evitando la preocupación, la hipótesis negativa que desencadena el estrés», así lo afirma Andrés Martin, autor del libro Con rumbo propio, un libro para reducir el estrés. Una obra que invita a reflexionar sobre la vida y cómo vivirla con mayor plenitud, que anima a marcar este camino que nos permita recuperar el equilibrio personal y la soberanía. Y más aún: preguntémonos cuántas veces hemos hecho ejercicio el último año, cuántas hemos salido al campo, cuántas excursiones hemos hecho. ¿Hemos contemplado el paisaje desde lo alto de una montaña, el río desde sus orillas o el mar desde la playa? ¿Cuánto tiempo hemos dedicado a hablar con nuestros mayores, con nuestros niños, con nuestros amigos? El sufrimiento es la experiencia humana por definición, «inherente a la vida». Y se amplifica más cuando uno se niega a aceptar que forma parte de las reglas de juego del mundo en el que vivimos. Nacer, enfermar, envejecer y morir son etapas propias de la vida, es necesario aprender a aceptarlas, así como aceptarnos tal como somos, reconociendo virtudes, pero también defectos. Evitar toda forma de extremismo o conceptos como el pecado y la culpa también puede ser útil para aliviar el estrés. Qué maravilla poder decir en voz alta que somos limitados: esto significa que estamos vivos. Qué peso, es decir, cuánto estrés nos quitaríamos de encima si pudiéramos afirmar como el escritor griego Nikos Kazantzakis: «Las grandes leyes de la naturaleza son: no corras, no seas impaciente y confía en el ritmo eterno».]]></description>
		
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