Qui no ha tingut, alguna vegada, por? Qui no s’ha sentit angoixat? I desanimat? Aquests són moments humans que vivim davant de diferents circumstàncies, segons la situació personal o familiar, segons el moment vital i personal, segons els tipus de problemes o dificultats. Són molts els condicionants que afecten i, sovint, per diverses raons no es pot assumir ni afrontar. Les pors, les angoixes, el desànim… són actituds i reaccions humanes que fan viure d’una manera concreta.
No és la mateixa por per un infant que es queda a les fosques, o la por en un país en guerra o davant d’una catàstrofe, o al saber un diagnòstic mèdic, o per un pobre que no té sostre ni recursos, o pels més joves que estan desmotivats perquè no troben feina… Hi ha molts tipus i nivells de pors i d’angoixes que generen incertesa i a la vegada porten cap a una inseguretat que fa trontollar. Sovint hi ha una visió catastrofista del que succeeix, un excés de pessimisme i reaccions fatalistes. Això demana la col·laboració d’experts i professionals: sociòlegs, psicòlegs, psiquiatres, pedagogs… per trobar respostes encertades i poder funcionar amb normalitat en la vida quotidiana.
Aquestes situacions tan reals demanen fer una aturada per analitzar i una mirada ampla en format ‘macro’ per ser coneixedors de l’escenari mundial, des de l’economia, política, educació… i també fer una mirada més reduïda ‘micro’ per conèixer la realitat del nostre entorn immediat.
A més, l’Organització Mundial de la Salut informa que la primera malaltia és la depressió. Estadísticament ha augmentat en l’etapa de l’adolescència i, fins i tot, hi ha increment de suïcidis. Les pors i les angoixes poden portar a la depressió i generar diferents tipus de trastorns mentals.
Aquesta descripció de la societat i del món, tal com diu el díptic del 254 Sopar Hora Europea que publiquem «demana repensar en el present, en l’ara, en l’avui, encarat cap un futur, amb uns referents per recuperar actituds socials positives que portin a una estabilitat emocional equilibrada i a una confiança sòlida. Les pors i les angoixes envaeixen l’estat emocional, tant en la persona com en els grups socials. La por és una pertorbació angoixant de l’estat d’ànim. La por paralitza i fa trontollar la vida i no permet gaudir-la. L’estat d’angoixa arriba a emmalaltir el més profund de l’ésser humà».
No hi ha cap vareta màgica per resoldre les pors que bloquegen, tampoc per l’angoixa que desestabilitza, ni pel desànim que mostra un desgast energètic. Prendre consciència d’aquestes alteracions facilita trobar respostes a les situacions que alteren la persona. Sortosament hi ha els professionals que ajuden a trobar solucions i tractaments, i també hi ha diferents tipus de teràpies.
Tenim el repte humà d’aconseguir una estabilitat emocional equilibrada i una confiança sòlida que ajudi a gestionar correctament les pors i les angoixes. Que ajudi a animar davant el desànim i el pessimisme. Que ajudi a superar situacions difícils i complexes que generen tanta inseguretat i ajudi a obrir escletxes d’esperança davant la desesperança.