La psicòloga començà remarcant que avui hi ha una recerca de l’ideal del benestar, fet que es manifesta en l’abundància de llibres d’autoajuda, i de l’estabilitat emocional absoluta, la qual no existeix.
Tota persona porta una càrrega invisible amb repercussions al cos i a la ment, influències de tot el seu entorn vital, experiències negatives i positives que condicionen la seva estabilitat emocional. Com a teràpia ens recomana unes eines que van des de trobar el sentit de la pròpia existència, viure el dol i els límits fins a potenciar la creativitat i també la xarxa de relacions socials enriquidores.